Jornal de anggrainilia, 12 nov 17

Kalo minggu pasti gak bisa nahan makan. Gara2 emak pasti masak enak -,-

---

1417 kcal

Líp: 66,42g | Prot: 65,58g | Carbs : 148,84g.   Pequeno Almoço: Teh Hijau, Saus Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Jamur Tiram, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Almoço: Kerupuk Udang, Mentimun (dengan Kulit), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Sup Ayam, Ayam Goreng, Nasi Putih. Jantar: Mangga. Snacks/Outros: Wall's Cornetto Mini, Pempek, Nissin Wafers Chocolate. mais...

1348 kcal

Exercício: Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...