Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2017
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58,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1780 kcal
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Líp: 77,76g | Prot: 63,66g | Carbs : 193,53g.
Pequeno Almoço: Salutem Granola Cereais, Sementes e Frutos Secos, Danone Corpos Danone Morango. Almoço: Castanha Assada com Sal, Carne de Porco Assada. Jantar: Mel, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatias Finas, Pingo Doce Manteiga Magra com Sal, Lidl Pão da Avó. Snacks/Outros: Continente Iogurte Slim 0% Polpa de Frutos Silvestres, Kellogg's All-Bran Bizcochito Fruta e Fibra, Lidl Manteiga de Amendoim. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de JoanaChaves
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