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Primeira semana de dieta terminando e 4kg eliminados depois, jaquei! Depois de um jejum de 19 horas, meu almoço foi feijão manteiga com dobradinha (quer dizer, com as coisas que estavam junto com ela -linguiça e bacon -, porque, dobradinha, eca!) e arroz branco. Me permiti uma refeição de felicidade, me julguem! rs
Agora é começar de novo. 👊🏼
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853 kcal
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Líp: 41,34g | Prot: 41,11g | Carbs : 76,24g.
Almoço: Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Combrasil Feijão Manteiga, Bacon, Perdigão Linguiça Calabresa. Jantar: Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Outros: Itambé Creme de Leite Leve, Morangos, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Queijo Mussarela (40g). mais...
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 Comentários
Aqui também foi o mesmo kkkkkkk estava tão bom . mas os carboidratos.... poxa.... agora é ficar 1 mês sem jacar
12 nov 17 por membro: Paty.b.m
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Menina, me assustei com a quantidade de carbo de um mísero feijão manteiga, hahaha.
12 nov 17 por membro: mayaradalmas
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Coloquei do branco... parece ter menos carboidratos que os outros. Pelo menos é o que apareceu aqui :) Na duvida.... só de vez em quando
12 nov 17 por membro: Paty.b.m
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Eu vi! Uma quantidade infinitamente menor. Queria do branco, cheguei a comprar... mas meu pai barrou, porque queria o manteiga. 🙄 Briguei com ele por não colaborar com a minha dieta. 😑 rs
12 nov 17 por membro: mayaradalmas
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