Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2017
|
103,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1238 kcal
|
Líp: 39,74g | Prot: 31,80g | Carbs : 147,15g.
Pequeno Almoço: Nordic Галеты из Овса с Брусникой, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. Almoço: Фермерское Подворье Йогурт Питьевой 2,5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай, Каша Овсяная. Jantar: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Outros: Приготовленная Брокколи (без Жира), Фанагория Вино Красное Полусладкое. mais...
|
A Perder 9,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pol67
|