Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2017
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
987 kcal
|
Líp: 28,07g | Prot: 30,49g | Carbs : 162,07g.
Pequeno Almoço: Бегемотик Бонди Детское Печенье, Альпен Гольд Шоколад Горький, Магнит Хурма, Курага, Финик, Грецкие Орехи, Малина (Несладкая, Замороженная), Черная Смородина, Увелка Перловая Каша, Мёд. Almoço: Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Зеленый Листовой Салат, Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес, Рис Отварной. Jantar: Ржаной Хлеб, Пирог с Капустой, Суп Куриный с Вермишелью, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina si
|