Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2017
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1785 kcal
|
Líp: 57,34g | Prot: 108,78g | Carbs : 215,95g.
Pequeno Almoço: Sardinen in Öl (Konserviert), Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, Putenwurst, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, Butter, Chiabrot. Almoço: Braeburn Äpfeln, Rapso 100% Reines Rapsöl, Zwiebeln, Gut & Günstig Kartoffelstärke, Ei, Gut & Günstig Schinkenwürfel Leicht, Kartoffeln. Jantar: Chiquita Banane, Knoblauch, Zwiebeln, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Alnatura Natives Olivenöl Extra, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Outros: Studentenfutter, Braeburn Äpfeln, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de 1Thesi
|