|
|
1580 kcal
|
Líp: 57,46g | Prot: 59,55g | Carbs : 105,12g.
Pequeno Almoço: Oranges, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Stuffed Turkey Meat Loaf. Almoço: Taylor Farms BBQ Ranch Chopped Salad, Cucumber (Peeled), Onion Soup (Dry Mix). Jantar: Red Table Wine , Kroger Pork Steak, White Table Wine . Snacks/Outros: Colby Jack Cheese, Kraft Wheat Thins Original, Pickled Vegetables. mais...
|
|
2415 kcal
|
Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jenalena
|