Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2017
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1169 kcal
|
Líp: 55,48g | Prot: 35,46g | Carbs : 134,12g.
Pequeno Almoço: Альпен Гольд Шоколад Горький, Грецкие Орехи, Черная Смородина, Финик, Гречка. Almoço: Джемы и Варенья, Зеленый Листовой Салат, Брокколи, Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес, Рис Отварной. Snacks/Outros: Альпен Гольд Шоколад Горький, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы, Кошкинское Сыр Пошехонский 45%, Тавр Суджук, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Альпен Гольд Шоколад Горький, Каждый День Кекс Столичный. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina si
|