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pas 2mg 4kg Lost!!! Fighting 💪💪💪 , biasanya emang awal2 diet lostnya banyak, semoga seterusnya like thiss.
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70 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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318 kcal
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Líp: 23,52g | Prot: 21,97g | Carbs : 3,57g.
Almoço: Bawang Putih Dimasak, Telur Goreng, Teh Tawar. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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 Comentários
14 nov 17 por membro: mlrnd
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14 nov 17 por membro: gekikarasamyang
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14 nov 17 por membro: mlrnd
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Hai @sania77, aku gak ikut diet apa apa, aku cuma menghindari karbo dan gula serta meminimalkan garam dan minyak. Dan pastinya olahraga setiap hari. Aku lebih ke cardio.
15 nov 17 por membro: Anna Khalid
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@mlrnd yeep, semangat utk kita💪💪
15 nov 17 por membro: Anna Khalid
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Histórico de Peso de Anna Khalid
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