Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2017
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1220 kcal
|
Líp: 45,77g | Prot: 98,58g | Carbs : 100,82g.
Pequeno Almoço: Чай, ЭГО Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Каша Геркулесовая на 1.5%Молоке. Almoço: Помидоры, Павловская Курочка Бедро Цыпленка-Бройлера, Националь Булгур. Jantar: Вологодское Льняное Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Радужная Форель (Выращиваемая), Язык Говяжий. Snacks/Outros: Замороженная Черника, Домик в деревне Молоко 0,5%, Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, NL International Energy Pro Ice-Cream Flavor. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de belyaevao
|