Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2017
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72,9 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Líp: 84,35g | Prot: 38,74g | Carbs : 58,92g.
Almoço: Alface de Folha Verde, Tomates, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras Cozidas, Perdigão Linguiça Suína, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quiabo Cozido. Snacks/Outros: Queijo Mozzarella, Ibituruna Creme de Leite Leve, Salada de Frutas, Zero-Cal Adoçante, Manteiga (com Sal), Café. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de anaoliveira4
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