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Terceiro dia do desafio do ovo, esta dificil, acabou meu queijo o café vai ser só ovo mesmo, espero que esse dia acabe logo....
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967 kcal
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Líp: 73,57g | Prot: 56,27g | Carbs : 23,99g.
Pequeno Almoço: Piracanjuba Creme de Leite, Ovo Mexido, Café. Almoço: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Jantar: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo Mexido. Snacks/Outros: Trufa de Chocolate, Café, Tirol Queijo Mussarela (18g). mais...
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 Comentários
vc é corajosa kkkkkk. não consigo comer ovo puro !!.
depois nos contar quantos quilos vc perdeu ?!.
15 nov 17 por membro: cissalove
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Pode deixar, só vou poder pesar na segunda mas coloco aqui o resultado.
15 nov 17 por membro: Neide Pontes
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Força! Torcendo por você!
15 nov 17 por membro: Fat Runner
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Neideeee, espero que esse dia acabe logo tbm kkk, eita saudades da carna frita no azeite, mais vamos continuar no foco, amanhã é um novo diaaaa, e vamos dizer " ufa consegui "
15 nov 17 por membro: jessicaduartejd
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pessoal coloquem pimenta do reino, oregano, fritem na gordura do bacon, para alterar o sabor fica uma delícia
15 nov 17 por membro: Abisague
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Ainda estou no meu segundo dia. Força, foco e fé!
15 nov 17 por membro: JacquelineMMX
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Só vou poder pesar na segunda tbm, e independente do resultado irei postar aqui com detalhes ♡
15 nov 17 por membro: jessicaduartejd
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como está a perda d peso?
15 nov 17 por membro: rafaelabrill
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gente tô enjoada de ovo terceiro dia tá tenso mais não sei se vou ter mesmo resultado por no almoço estou comendo um pedaço de carne acho que estou fazendo errado né mais vou perder de qualquer forma por é ceto
quero que acabe logo
15 nov 17 por membro: josilva.lu
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uma dica é colocar ervas nos ovos.... fica diferente ☺
15 nov 17 por membro: Marcia Naiza
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Não aguento mais ovo!!! Mas vamos que vamos... último dia hj!!
15 nov 17 por membro: marcellamacedo
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Nossa, comecei o desafio hj! mesmo adorando ovo e queijo, já tô um pouco enjoada de td... tomara q consiga fazer os 3 dias certinhos!!! Parabéns meninas que conseguem, são guerreiras!!! espero conseguir tbm!!! E na sexta, quero comprar uma barriga de porco e fazer um torresminho em casa, pra matar a saudade!!! rsrsrs
15 nov 17 por membro: Carla Andrade S2
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estou me preparando pra comecar
15 nov 17 por membro: degaldino35
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Força para nós, eu comecei hoje rs 😉
15 nov 17 por membro: Queline17
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Também estou começando hoje, apreensiva!!?
15 nov 17 por membro: sofiadio
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Alguém me explica o desafio como é??? Por favor!🙏🏼
15 nov 17 por membro: srtajms
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Pode ser ovo frito na manteiga tbm? Ou só o cozido?
15 nov 17 por membro: RafaPerezCarvalho
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@srtajms eu coloquei no meu jornal o print da Dra. Fernanda Silva que explica detalhadamente o desafio do ovo. Não tenho certeza, mas acho q foi ela que criou este desafio.
15 nov 17 por membro: Dabila Lourrayne
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Eu não gosto de ovos quase nunca como deve ser por isso que ainda não enjoei, só acho que não estou perdendo nada e está me desanimando mais irei até o fim.
15 nov 17 por membro: MM@87
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Almoço sofrido, omelete de queijo, não conseguir comer nada agora a tarde, tomei só um pouco de café, a noite a última com ovo ( ovo cozido nem pensar, é o pior). Pessoal estou seguindo a dieta da Dra. Fernanda que achei na net, quem tiver interesse pesquisa dieta do ovo da Dra. Fernanda que acha
15 nov 17 por membro: Neide Pontes
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