Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2010
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117,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 31,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1132 kcal
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Líp: 66,85g | Prot: 115,15g | Carbs : 19,93g.
Pequeno Almoço: Asparagus, Bacon. Almoço: Ranch Dressing, Shrimp, American Cheese, Romaine Lettuce, Rotisserie Chicken (Breast and Wing), Bourbon Street Chicken. mais...
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3046 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de wahoowa96
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