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Aniversário da mãe, churrasco em casa... a gente resistiu? Não, a gente não resistiu. :(
E, olha, depois de uma semana e meia de low carb e cetogênica, um pouquinho de arroz, maionese e farofa fez parecer que acabei de comer um boi inteiro, daqueles bem gordos! ><
Vou nem colocar no meu diário alimentar, pra não pirar quando a quantidade de carbo subir loucamente! hahaha
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1310 kcal
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Líp: 71,72g | Prot: 89,18g | Carbs : 70,70g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, Café. Almoço: Molho Vinagrete, Farofa de Ovo, Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Linguiça de Pernil, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Picanha sem Gordura. mais...
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 Comentários
super entendo... tava assim tb! E o churrasquinho hj me pegou... ontem fiz o 1 dia do desafio do ovo... Mas sem neura... Amanhã é um novo dia e vamos recomeçar com tudo...
15 nov 17 por membro: ericaandrade.adv
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Não desistir, acontece de falhamos, não perder o foco e vamos que vamos 😉
15 nov 17 por membro: Queline17
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Acho que não dou conta de fazer o desafio do ovo. To meio enjoada dele já, comendo só isso três dias seguidos... acho que passo mal! 🙈
Valeu, meninas! Recomendando...
15 nov 17 por membro: mayaradalmas
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gente mas churrasco não é low carb??
15 nov 17 por membro: oopsingrid
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O churrasco sim, os acompanhamentos nem de longe. 🙈
15 nov 17 por membro: mayaradalmas
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15 nov 17 por membro: oopsingrid
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kkkkk, é só voltar pro foco amanhã. Nós vamos conseguir
15 nov 17 por membro: jessicaduartejd
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Olha, eu não jaquei nesse feriado mas com certeza sai da cetose. consumi muitos carbos, fiz lasanha de berinjela e comi ela sozinha. kkkkkk
15 nov 17 por membro: Mona Sampaio
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Eu jaquei no feriado... até pizza foi..mas hj tô de volta ao foco
16 nov 17 por membro: silloti.mail
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