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500 kcal
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Líp: 15,91g | Prot: 52,56g | Carbs : 34,81g.
Pequeno Almoço: Italac Leite Desnatado, Ovo Frito sem Gordura, Bauducco Torrada Light Integral, Café. Almoço: Hortifruti Patinho Moído, Ovo Escalfado. Jantar: Italac Leite Desnatado, Seara Filé de Peito de Frango. Snacks/Outros: Italac Leite Desnatado, Bauducco Torrada Light Integral, Italac Leite Desnatado. mais...
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 Comentários
15 nov 17 por membro: personalJuAmorim
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15 nov 17 por membro: faby.batista49
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Bom Dia!
Receita do Danoninho Light
1- lata de Leite Condensado Light
2- Latas de creme de leite Light
1 - Copo de Iogute Desnatado
4 - Colheres de Leite em Pó desnatado
1 - Gelatina de Morago
2 - Colheres de Suco de Morango em Pó
Bate tudo do Liqüidificador e depois leva pra geladeira por 2 ou 3 horas.
16 nov 17 por membro: liviamarly
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posso perguntar qual é a dieta que vc segue?
16 nov 17 por membro: jgrb79
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