Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2017
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63,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1715 kcal
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Líp: 53,94g | Prot: 92,79g | Carbs : 215,42g.
Pequeno Almoço: Milsani Kaffeesahne 10%, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Choco Softies Mini Schaumküsse, Zurück zum Ursprung Vollkorn Dinkelbrot. Almoço: Buko Frischkäse, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Bio-Zentrale Natives Olivenöl Extra, Dr. Oetker Frische Hefe, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Schafskäse, Bio Dinkelvollkornmehl, DM Bio Dinkelmehl Typ 630. Jantar: Gut & Günstig Cornichons, Strauchtomaten, Chiquita Banane, Gut & Günstig Forellenfilets, Chiabrot. Snacks/Outros: Studentenfutter, RUF Raspelschokolade Zartbitter, Edeka Kokosflocken, Gut & Günstig Magerquark, Edeka Ananas in Ananassaft. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1Thesi
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