Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2017
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87,2 kg
Perdidos até agora: 32,8 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Líp: 49,85g | Prot: 199,86g | Carbs : 49,63g.
Almoço: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Findus Espinacas con Pasas y Piñones, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Jantar: Florette Verduras para Micro al Vapor , Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Claras de Huevo, Profand Rodaja Poton Cocido. Snacks/Outros: Plátano, Quantrax Proteina Iso Pro. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hatowa
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