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1440 kcal
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Líp: 55,81g | Prot: 69,07g | Carbs : 162,65g.
Pequeno Almoço: Graines de Lin, Bio Village Son d'avoine, Sojasun Yaourt Nature, Sojasun Lait de Soja Nature, Jean Hervé Sirop d'agave, Markal Graines de Chia. Almoço: De Cecco Orecchiette, Oeuf, Barilla Ricotta. Jantar: Petits Pains, Crème Fraîche Épaisse, Rigoni di Asiago Nocciolata, Sojasun Yaourt Nature, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Quinoa (Cuit), Potiron, Elle & Vire Carré Frais , Carrefour Bio Saumon Fumé. Snacks/Outros: Lindt Chocolat Noir 85%, Mandarine, Chavroux Mini Portion, Carrefour Pain aux Figues. mais...
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1724 kcal
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Exercício:
HIIT - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Jujucuicui
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