Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2017
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86,9 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Líp: 48,21g | Prot: 65,95g | Carbs : 131,87g.
Pequeno Almoço: Jugo de Naranja Recién Exprimido. Almoço: Alcachofas Cocidas (Frescas). Snacks/Outros: Costa Cereal Bar Golden Cereal + Leche, En Linea Mermelada, Queso Fresco, Café con Leche Descremada, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Queso de Cabra (Blando), Banana. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de vamosctm
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