Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2017
|
95,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
966 kcal
|
Líp: 54,19g | Prot: 79,67g | Carbs : 42,34g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Abacate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Legumes Cozidos. Jantar: Abobrinha, Berinjela Cozida, Almôndegas de Carne de Vaca. Snacks/Outros: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Queijo Mozzarella (Leite Integral). mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de crispsouza2
|