Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2017
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73,7 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1765 kcal
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Líp: 86,98g | Prot: 50,81g | Carbs : 193,34g.
Pequeno Almoço: Kinder Riegel (21g), Gutfried Hähnchen-Lyoner, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Landliebe Schokomilch Laktosefrei, Nashi-Birne. Almoço: Langnese Capri, Popp Baked Potatoes, Popp Kartoffelcreme. Jantar: Dr. Oetker Pizza Tradizionale Tonno. Snacks/Outros: Mister Choc Bellona Haselnuss, Milka Milkinis, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Gut & Günstig Alaska Seelachs Schnitzel, Pringles Original. mais...
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2027 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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