Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2017
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53,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1209 kcal
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Líp: 39,35g | Prot: 87,75g | Carbs : 150,88g.
Pequeno Almoço: Faixa Azul Queijo tipo Brie, Ovo, Ovo, Suco de Limão, Sabor da Terra Semente de Chia, Ameixa Seca, Ameixa Seca, Ameixa Seca. Almoço: Abacaxi, Abacaxi, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Jantar: Pura Vida Pura Proteína , Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Leite em Pó Ninho. Snacks/Outros: Abacaxi, Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Cafezinho, Batata Doce. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ribeiro641
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