Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2017
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58,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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787 kcal
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Líp: 26,84g | Prot: 82,96g | Carbs : 51,28g.
Pequeno Almoço: Pompadour Tisana Depurativa, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g). Almoço: Philadelphia Philadelphia Light, Peperoni Gialli Dolci, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Vallericca Zucchine Grigliate. Jantar: Carne di Coniglio. Snacks/Outros: Mele Golden Delicious, Valsoia Soya Gusto Classico. mais...
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1882 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 1 hora e 25 minutos, Descansar - 16 horas e 5 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de GingerHate
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