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Experimento sacado de la chistera! A ver si estan comestibles!
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911 kcal
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Líp: 41,42g | Prot: 69,14g | Carbs : 64,25g.
Pequeno Almoço: Vive Soy Bebida de Soja Vainilla, Café, Vicens Turron Artesano sin Azucares. Almoço: Cebollas, Pimiento Rojo, Ternera, Patata, Zanahoria, Setas, Kiwi, Mandarina. Jantar: Gambas, Uva, Almejas al Vapor o Hervidas, Rape. Snacks/Outros: Café, Vive Soy Bebida de Soja Vainilla, Huevo, Hacendado Nuez Mondada, Uvas Pasas (sin Semillas), Dr. Goerg Aceite de Coco Virgen Extra Bio, Harina de Garbanzo sin Gluten, Plátano. mais...
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1751 kcal
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Exercício:
Dormir - 9 horas, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos. mais...
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 Comentários
18 nov 17 por membro: loregg07
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De plátano con nueces, hechos con harina de garbanzos. Después de probarlos habrían admitido un plátano más. 3 huevos, 2 (que serían 3) plátanos maduros, 100 g de grasa (en esta ocasión aceite de coco, pero valdría aove, aguacate...), 245 g de harina de garbanzos, y levadura tipo gaseosa/litines. Se les pueden poner unas pasas, nueces o pepitas de cacao por dentro.
18 nov 17 por membro: isaare
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Pues por La foto del después te han quedado bomba, que lo he visto yo 🤗🤤
18 nov 17 por membro: laulop1
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mmm me das una idea, con harina de garbanzos y crema de cacahuete jeje lo veo lo veo!!! qué pinta
18 nov 17 por membro: aryak6
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gracias isaare.... reemplazaré el plátano porque no me gusta ...😥
18 nov 17 por membro: loregg07
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loregg07 cualquier fruta bien madura te servirá, la cosa es no añadir ningún edulcorante ni azúcar...
18 nov 17 por membro: isaare
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18 nov 17 por membro: loregg07
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