|
Граждане, сколько вы в среднем за неделю теряете в весе при строгом соблюдении нормы кк?
Особенно интересует мнение тех, кто без тренажерки худеет (у меня, например, йога три раза в неделю по часу вместо спорта).
|
1183 kcal
|
Líp: 73,64g | Prot: 24,18g | Carbs : 100,97g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. Almoço: Яблоки Бабушки Смит, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Магнолия Салат Винегрет Овощной. Jantar: Венигрет, Мандарины. mais...
|
|