Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2017
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100,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Líp: 51,50g | Prot: 71,91g | Carbs : 136,04g.
Almoço: Vinaigre de Mangue Auchan Zouzou , Amandes Grillées au Miel, Salade Verte, Coeur de Lion Camembert, Ronde des Mers Crevettes Roses Cuites et Décortiquées , Oeuf (Entier), Fleury Michon Jambon de Dinde Hallal , Elle & Vire Carré Frais 0%, Auchan Pain de Table Seigle. Jantar: Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Vinaigre de Mangue Auchan Zouzou , Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Salade Verte. Snacks/Outros: Noisette, Miel, Nestlé Atelier N•4 Noir Épicé , Kaki, Poires, Mamie Nova Gourmand Chocolat. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aidab92
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