Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2012
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90,9 kg
Perdidos até agora: 3,0 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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710 kcal
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Líp: 19,66g | Prot: 36,04g | Carbs : 95,90g.
Pequeno Almoço: 2% Milk, Frosted Mini Wheats Original, 18% Coffee Cream, Coffee. Almoço: Granulated Sugar, Cream (Half & Half, Fat Free), Coffee (Brewed From Grounds), Rice, Pork Chop. mais...
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3054 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estar Sentado - 4 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas, Conduzir - 1 hora, Dormir - 7 horas, Descansar - 4 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de honey79
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