|
74/57/93
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 50,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1980 kcal
|
Líp: 70,58g | Prot: 148,65g | Carbs : 178,36g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Мишкино Счастье Козинак Подсолнечный, Яичный Желток, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Santiveri Barritas PROTEIN Vanilla, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Ярмарка Перловая Крупа, Зареченский Продукт Томатная Паста. Jantar: АВС Продукт Какао-Порошок, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Outros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Селянин Творог Столовый. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de grushkina.n
|