ich bin zwar noch nicht so weit...aber habt ihr tipps um das gewicht zuhalten? 😁😊☺ allen einen guten start in die neue Woche ^_^ gestern und heute bis jetzt spei frei 😄
|
Comentários
Weiterhin gesund essen, sich bewegen und die Kalorien einhalten. Nicht über deinen Umsatz gehen. Dann sollte es klappen.
20 nov 17 por membro: Nizzy1988
|
einfach genau schauen, was man so isst..einfach bewusster essen
20 nov 17 por membro: Gemella2005
|
Am besten hält man sein Gewicht, indem man sich vornimmt noch 7kg abnehmen zu müssen 😂😃😂😃😜
20 nov 17 por membro: andreacgn
|
Hahaha sehr gut, Andrea!!! So mache ich es gerade irgendwie auch 😅
20 nov 17 por membro: MissRocky
|
Ich halt und habe meinen ETB auf Abnahme eingestellt, bin aber oft etwas drüber (mit schlechten Gewissen😜) trotzdem halte ich und hab noch ein wenig abgeworfen... lst Reserve😜
20 nov 17 por membro: *Skorpion-Queen*
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vani95@
|