Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2017
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70,3 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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838 kcal
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Líp: 39,44g | Prot: 37,55g | Carbs : 77,74g.
Almoço: Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Cora Vinaigre de Vin Noix, Huile Végétale de Colza, Oeuf, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Curcuma, Paprika, Huile d'Olive Extra Vierge, Marigold Engevita - Levure Végan en Flocon, Celnat Farine de Pois Chiches. Jantar: Cassonade, Knorr Crème d'asperge, Sojasun Yaourt Nature. mais...
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2052 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 30 minutos, Travail sur PC - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hermeline86
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