|
smoothies bowl kira2 361 kal
|
1261 kcal
|
Líp: 27,41g | Prot: 89,44g | Carbs : 166,63g.
Pequeno Almoço: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat, Quaker Instant Oatmeal, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Pisang, Buah Naga. Almoço: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Jantar: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Outros: Telur Rebus, Telur Rebus. mais...
|
|
 Comentários
20 nov 17 por membro: ayuputrirahmawati
|
bahan untuk smotthiesnya pisang beku 2, sama buah naga 1/5.. topping nya terserah, bisa buah, bisa juga muesli @ayuputrirahmawati
20 nov 17 por membro: rikagusniasih
|
ini resepnya yulia baltschun 😊
21 nov 17 por membro: hanna_tamara
|
haha iya @hanna_tamara .. sya suka nontonin videonya di youtube, soalnya membantu banget hehe
21 nov 17 por membro: rikagusniasih
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rikagusniasih
|