Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2017
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95,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 25,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2929 kcal
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Líp: 99,63g | Prot: 77,70g | Carbs : 434,43g.
Pequeno Almoço: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Keyifçe Antep Fıstıklı Pekmezli Özel Pestil. Almoço: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Gözleme. Jantar: Beyaz Ekmek, Izgara Köfte. Snacks/Outros: Trabzon Hurması. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ibrahimoguzhan
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