Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2017
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79,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 79,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1631 kcal
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Líp: 48,14g | Prot: 144,10g | Carbs : 157,05g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Редька, Капуста Тушеная, Хлеб Бородинский. Jantar: Рыба Отварная, Уха. Snacks/Outros: Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de chekmezovakaty
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