Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2017
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
660 kcal
|
Líp: 19,70g | Prot: 51,60g | Carbs : 65,64g.
Pequeno Almoço: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Almoço: Mado Sade Dondurma. Jantar: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Knorr Hanım Ağa Çorbası. Snacks/Outros: Muzlu Pudingler. mais...
|
A Perder 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ipeeek51
|