Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2017
|
87 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2367 kcal
|
Líp: 71,64g | Prot: 120,80g | Carbs : 278,01g.
Pequeno Almoço: Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal, Uvas Pasas (sin Semillas), Fargo Pan de Salvado Doble, Té Endulzados con Azúcar, Queso Fresco. Almoço: Ajo, Tang Jugo de Naranja, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Fideos, Paty Hamburguesas Finitas. Jantar: Choclo, Tang Jugo de Naranja, Ajo, Zapallo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo al Horno. Snacks/Outros: Vino Cabernet Sauvignon, Té Endulzados con Azúcar, Queso Fresco, Fargo Pan de Salvado Doble, Fantoche Bizcochitos de Grasa. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hombre gordo
|