Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2017
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61,3 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1424 kcal
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Líp: 55,25g | Prot: 73,14g | Carbs : 121,39g.
Pequeno Almoço: AH Ambachtelijk Gekruide Grillworst, Kippenei (Eiwit), Gekookt Ei, AH Biologisch Rijstwafels. Almoço: AH Halfvolle Fritessaus, Aldi Tonijn in Water. Jantar: AH Zilvervliesrijst, AH Kroepoek Naturel, Pinot Noir. Snacks/Outros: Milner Licht Gerijpte Kaas 30+, AH Kipgrillworst, AH Biologisch Rijstwafels, Milka Milka & Oreo, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Jogging Magere Kwark. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de snnbn
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