Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2017
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70,4 kg
Perdidos até agora: 56,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1341 kcal
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Líp: 32,47g | Prot: 106,53g | Carbs : 130,37g.
Pequeno Almoço: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Zonnatura Teff, Raw Super Food Kokoschips. Almoço: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Zonnatura Teff, Ekoplaza Kokoschips. Jantar: Bieten, AH Gebakken Spekjes, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Aardappelschijfjes, AH Gebroken Sperzieboontjes, Valess Gevulde Filet Milner. Snacks/Outros: Bolletje Pepernoten, OLA Raket Ijsje. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de njomnjom
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