Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2017
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68 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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715 kcal
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Líp: 33,57g | Prot: 52,22g | Carbs : 48,10g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral, Marilan Bolacha Maizena. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Walmart Queijo Mussarela, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Café com Leite Integral, Pão Francês sem Miolo. mais...
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1811 kcal
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Exercício:
Varrer - 9 minutos, Caminhada - 20 minutos, Descansar - 16 horas e 1 minuto, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de li116
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