Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2017
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96 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 26 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2066 kcal
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Líp: 88,53g | Prot: 74,62g | Carbs : 243,83g.
Pequeno Almoço: Gözleme, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Almoço: Beyaz Ekmek, Patates Püresi, Dalyan Köfte. Jantar: Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ibrahimoguzhan
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