Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2017
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 33,3 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1606 kcal
|
Líp: 62,93g | Prot: 177,23g | Carbs : 83,55g.
Almoço: Findus Espinacas con Pasas y Piñones, Procavi Filete Pavo Pimentón. Jantar: Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo, Tomates Cherry, Mercadona Hamburguesa de Pollo, Florette Ensalada Gourmet, Carrefour Atún Claro al Natural, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevo Cocido. Snacks/Outros: Quantrax Proteina Iso Pro, Danone Vitalinea 0% Natural, Plátano, Kiwi. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hatowa
|