Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2017
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
451 kcal
|
Líp: 15,15g | Prot: 41,72g | Carbs : 38,18g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito sem Gordura, Sadia Presunto Cozido Magro. Almoço: Pintado, Tomates Vermelhos, Batata Inglesa Cozida, Pimentão Amarelo, Pimentão Verde, Pimentão Vermelho, Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Clara de Ovo, Alface Americana. Jantar: Batata Inglesa Cozida, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Pintado. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de staelveloso1
|