Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2017
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89,6 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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949 kcal
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Líp: 18,40g | Prot: 61,53g | Carbs : 137,08g.
Almoço: Uvas-Passas (sem Sementes), Batata Doce, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Pão Francês, Pão Francês, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Banana, Banana Prata. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de karinazte
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