Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2017
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86,8 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 12,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Líp: 56,00g | Prot: 91,26g | Carbs : 116,73g.
Pequeno Almoço: The Laughing Cow Light Cheese, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Almoço: Clementines, Radishes, Skinless Turkey Breast. Jantar: Dole Baby Arugula with Spinach, Stuffed Green Olives, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms, Tomatoes, Pork Chops or Roasts (Center Rib, Boneless). Snacks/Outros: Brazil Nuts, Praeventia Dark Chocolate Chip, President's Choice Prosciutto, President's Choice Blue Menu Light Swiss Cheese Sliced, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk, President's Choice Hummus, Carrots. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Graciela.Lado
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