Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2017
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78,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1659 kcal
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Líp: 52,73g | Prot: 59,55g | Carbs : 174,93g.
Pequeno Almoço: AH Kipfilet Gerookt, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Bolletje Bakkers Crackers Volkoren. Almoço: AH Salade met Linzen, Doperwt, Komkommer, Avocado. Jantar: AH Kruidige Nasi. Snacks/Outros: Verkade Karamel Zeezout, Zonnatura Noten Appel Kaneel Reep, Sauvignon Blanc, AH Hand Sinaasappelen, Zespri Kiwi Gold. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Comenius
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