Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2017
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61,4 kg
Perdidos até agora: 34,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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405 kcal
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Líp: 12,31g | Prot: 43,15g | Carbs : 30,51g.
Pequeno Almoço: Greenfields Hi-Calcium Low Fat Milk, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almoço: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Snacks/Outros: Kraft Cheddar Cheese. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de niahlf
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