Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2017
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109,5 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2355 kcal
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Líp: 89,75g | Prot: 145,00g | Carbs : 228,00g.
Almoço: Welch's Sparkling Red Grape Juice, Sara Lee Oven Fresh Dutch Apple Pie, Wonder* Brown 'N Serve Dinner Rolls, Jennie-O* Turkey Tender and Juicy Young*, Great Value* Corn on The Cob*, Mrs Cubbisons* Corn Bread Stuffing*. Jantar: Sams Choice* Pepperoni Pizza Thin Crust*. Snacks/Outros: Nature's Best Zero Carb Creamy Vanilla. mais...
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3624 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 30 minutos, Passadeira - 7 minutos, Descansar - 14 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de pjdereadt
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