Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2017
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92,9 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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917 kcal
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Líp: 63,05g | Prot: 52,37g | Carbs : 38,18g.
Almoço: Brigadeiro Low Carb, Salada Vinagrete, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Pasta de Amendoim, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Forno de Minas Waffle Integral Light. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jogallafrio
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