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Almoço de hoje
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515 kcal
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Líp: 33,05g | Prot: 37,39g | Carbs : 14,17g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral, Ovo Frito, Pão de Leite. Almoço: Aviação Manteiga com Sal, Queijo Minas, Abobrinha, Cebolas, Nestlé Creme de Leite, Salmão no Forno ou Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Heinz Mostarda. mais...
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 Comentários
25 nov 17 por membro: lowcarbarb
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Por favor. Passa a receita. rsrs
25 nov 17 por membro: Rones Jardel
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Estava bom sim.
Salmão grelhado com cebola sal e limão, com molho denso de mostarda (2cs) e creme de leite(2cs).
A verde é uma tortinha assada de brócolis, abobrinha, cebola, bacon e queijo minas. Com sal e pimenta.
🥦🧀
25 nov 17 por membro: mcdoli
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divino! Vou roubar a sua ideia ahaha
26 nov 17 por membro: lowcarbarb
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SHOWWWW !!!!! PARABÉNSSS !!!
26 nov 17 por membro: KELTEX47
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26 nov 17 por membro: Ellen Simone
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