Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2017
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83,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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720 kcal
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Líp: 24,93g | Prot: 46,11g | Carbs : 78,56g.
Pequeno Almoço: Сыр Гауда, Меридиан Семга Подкопченная. Almoço: Гороховый Суп. Jantar: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Prosto Крупа Пшеничная Полтавская. Snacks/Outros: Ананас. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de markysha14
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