Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2017
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85,3 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2231 kcal
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Líp: 58,21g | Prot: 224,77g | Carbs : 198,91g.
Almoço: Causa, Ceviche, Mantequilla de Maní, Panquecas, Shawarma. Jantar: MuscleTech Nitrotech Whey Gold, MuscleTech Nitrotech Whey Gold, Pechuga de Pavo. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jzarate
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